Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de la sesión 1 de 2: Alimentación Saludable

Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Insertar fecha]

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Los estudiantes serán capaces de establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación como sobrepeso, obesidad y desnutrición, identificando factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas. Analizarán las causas y riesgos de trastornos de la alimentación, tales como la anorexia y la bulimia, promoviendo una reflexión sobre acciones para mejorar la alimentación.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico.

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos)

• Motivación y activación de conocimientos previos: Iniciar con una lluvia de ideas sobre lo que los estudiantes saben acerca de una alimentación saludable, sus experiencias personales con diferentes tipos de alimentos y sus percepciones sobre cómo influye la alimentación en su salud y bienestar.

Desarrollo (25 minutos)

1. Introducción a alimentación saludable: A través de una breve presentación, introducir los conceptos clave: dieta correcta, alimentos ultraprocesados, sobrepeso, obesidad, desnutrición, anorexia y bulimia.


2. Actividad de indagación: Dividir la clase en grupos pequeños. Cada grupo recibirá un caso de estudio sobre hábitos alimenticios (que incluya ejemplos de dieta correcta, consumo de ultraprocesados, y casos de sobrepeso, obesidad o desnutrición). Los estudiantes analizarán el caso, identificando problemas y proponiendo soluciones saludables.


3. Discusión grupal: Cada grupo presentará sus conclusione