Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Linsy Domínguez
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables, Agua Simple Potable y Práctica de Actividad Física


Grado: 2º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que el alumnado reconozca y represente el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan, desarrollando habilidades matemáticas y fomentando un estilo de vida saludable y el pensamiento crítico.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Desarrollo de la Sesión:


Inicio (10 minutos):



  • Saludo y motivación: Breve dinámica de grupo para activar energías (ej. juego rápido de "Simon dice").

  • Introducción al tema: Preguntar a los alumnos qué alimentos consumieron el día anterior y registrar las respuestas visualmente (en pizarrón o papelógrafo). Realizar preguntas abiertas para indagar qué saben sobre alimentos saludables, agua potable y actividad física.


Desarrollo (25 minutos):



  1. Exploración guiada:
    a. Mostrar imágenes de diversos alimentos, preguntando cuáles consideran saludables y por qué.
    b. Discutir brevemente sobre la importancia del agua simple potable y cuánta deberían beber al día.
    c. Introducir la idea de la actividad física con ejemplos lúdicos que disfruten (saltar la cuerda, jugar fútbol, bailar, etc.).

  2. Actividad práctica:
    a. "Mi plato saludable": Los alumnos dibujarán en un plato de papel los alimentos que consideran saludables para una comida completa, basándose en la discusión previa.
    b. "Registro de movimientos": Proporcionar a cada uno una hoja donde anotarán qué actividad física realizan y cuánt