Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de Clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física

Grado: 2º de Primaria
Duración: 45 minutos
Sesión: 1 de 4
Fecha: [Incluir la fecha de aplicación]
Objetivo (PDA): Que el alumno reconozca la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico
Problema Interdisciplinar: Alimentación

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos):

• Presentación de la temática: Iniciaremos con una charla motivacional sobre la importancia de comer alimentos saludables, beber agua simple potable y realizar actividad física. Utilizaremos imágenes y videos cortos que ilustren estos conceptos de manera amigable.


• Lluvia de ideas: Preguntaremos a los alumnos qué alimentos consideran saludables y cuáles no, así como qué actividades físicas disfrutan más. Anotaremos sus respuestas en el pizarrón.

Desarrollo (25 minutos):

• Actividad de indagación 1: Los alumnos, divididos en equipos, investigarán en libros y material impreso (previamente seleccionado) diferentes tipos de alimentos y su clasificación (frutas, verduras, proteínas, etc.), identificando cuáles son más saludables.


• Actividad de indagación 2: En la misma dinámica de equipos, los estudiantes harán una lista de beneficios de beber agua simple potable, contrastándola con el consumo de bebidas azucaradas.


• Actividad física: Realizaremos una actividad física sencilla dentro del aula o en el patio, como una pequeña