Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Consumo de Alimentos y Bebidas que Benefician la Salud en Preescolar

Grado: Preescolar 2º
Duración: 45 minutos
Fecha: [A determinar]
Objetivo (PDA): Que los alumnos distingan alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconozcan que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Introducción (10 minutos)

• Saludo y conexión emocional. Iniciaremos con una dinámica breve donde los niños saludarán y expresarán qué alimento les gusta más y por qué, promoviendo un ambiente de confianza y respeto.


• Motivación y contextualización. Se les preguntará a los niños cómo se sienten después de comer sus alimentos favoritos, conduciendo hacia la reflexión de que algunos alimentos nos hacen sentir mejor que otros.

Desarrollo (25 minutos)

• Actividad 1: El semáforo de los alimentos. Los niños participarán en una actividad donde clasificarán alimentos reales o imágenes de estos en tres grupos (verde para saludables, amarillo para consumir con moderación, y rojo para alimentos menos saludables), explicando brevemente el por qué de su elección. Se enfatizará el respeto por las diferencias en las elecciones, fomentando el pensamiento crítico.

  
  



• Actividad 2: ¿Cómo nos alimentamos en nuestra comunidad? Se realizará una pequeña plática donde se mencionarán los alimentos típicos de su comunidad, destacando aquellos que son saludables y explicando cómo estos forman parte de una dieta equilibrada. Se fomentará la valoració