Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Título de la Sesión: Descubriendo los secretos de comer y beber saludablemente.

Grado: Primaria 2º

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros) y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Contenidos:

• Identificación de alimentos y bebidas saludables.


• Importancia del consumo de agua simple potable.


• Beneficios de la práctica de actividad física regular.

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos):

1. Rompehielos: "La fruta misteriosa" - Los alumnos se sientan en círculo, y se les pasa una caja con una fruta local dentro que no pueden ver. Deberán describir y adivinar qué fruta es mediante el tacto.


2. Presentación del tema: Explicar que hoy aprenderán sobre los alimentos y bebidas saludables que nos rodean y cómo estos ayudan a mantenernos fuertes y activos.

Desarrollo (25 minutos):

1. Indagación guiada:
   a. Lectura en grupo pequeño: Se proporciona un texto corto y sencillo sobre alimentos locales saludables y sus beneficios. El texto incluirá imágenes para facilitar la comprensión. Se promoverá la lectura en voz alta por turnos para trabajar la comprensión lectora.
   b. Plática interactiva: Posteriormente, se realizará una plática donde los niños compartirán sus alimentos locales favoritos y en qué momentos del año se consumen, conectando con sus prácticas socioculturales.


2. Actividad práctica: "Mi plato saludable" - Cada alumno creará su plato ideal con recortes de revistas o dibujos de