Hábitos Saludables para Promover el Bienestar**

ELVIRA ARENAS
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión 1: Hábitos Saludables para Promover el Bienestar


Objetivo (PDA): Al final de la sesión, el alumno será capaz de analizar las características de una alimentación saludable y diseñar estrategias para mejorar sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.


Metodología: Aprendizaje Servicio


Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico


Duración: 45 minutos


Grupo Objetivo: Alumnos de 4º de Primaria (8 a 10 años)



Desarrollo de la Sesión


Inicio (10 minutos):



  • Saludo y presentación de la sesión: Breve explicación sobre la importancia de tener hábitos saludables para nuestro bienestar, haciendo énfasis en la alimentación.

  • Activación de conocimientos previos: Preguntar a los alumnos qué alimentos consideran saludables y cuáles no, y por qué. Anotar respuestas en la pizarra para visualizar las ideas preconcebidas.


Desarrollo (25 minutos):



  1. Mini charla interactiva (10 minutos): Se explicará qué es una alimentación saludable, mostrando ejemplos claros y adecuados a su edad (utilizar imágenes y gráficos sobre grupos de alimentos y porciones recomendadas).



  2. Actividad de Aprendizaje-Servicio (15 minutos): Los alumnos, divididos en grupos pequeños, elaborarán un menú saludable para una semana escolar, considerando:



    • Variedad de alimentos.

    • Adecuación a las necesidades nutricionales de estudiantes de su edad.

    • Factibilidad de incorporar estos menús en el comedor escolar o en su lonchera.

    • Presentación atractiva para niños.


    Cada grupo compartirá su menú con el resto de la clase, explicando el porqué de sus elecciones.




Cierre (10 minutos):



  • Reflexión grupal: ¿Cómo pu