Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Título de la Sesión: Descubrimos los Alimentos Saludables de Nuestra Comunidad

Grado: Preescolar 3º

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que el alumno promueva el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y participe en la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

1. Bienvenida e Introducción (5 minutos)

Inicio la clase con una plática corta y dinámica sobre lo que comimos ayer, preguntando a los niños si pueden nombrar algunos de los alimentos y si saben si son saludables o no. Hago énfasis en la diversidad de respuestas para destacar la variedad de dietas según los contextos socioculturales de cada uno.

2. Cuento Interactivo: "La Aventura de los Alimentos Mágicos" (10 minutos)

Narraré un cuento interactivo en el que los personajes principales descubren diversos alimentos beneficiosos para su salud mientras exploran un jardín mágico. Integro alimentos típicos de nuestra comunidad en la historia, fomentando la identificación y valorización de nuestra cultura alimentaria.

3. Actividad "Mi Plato Saludable" (10 minutos)

Los alumnos realizarán un plato saludable utilizando recortes de imágenes de alimentos. Los guío para que incluyan alimentos propios de nuestra comunidad y les pregunto por qué piensan que esos alimentos son buenos para ellos, promoviendo la reflexión sobre el consumo consciente de alimentos saludables.

4. Introducción al Huerto Escolar (10 minutos)

Explico brevemente qué es un huerto escolar y su importancia. Luego, realizamos una actividad práctica en la que simulamos la creación de un pequeño huerto utilizando cajas de cartón y semillas de plantas que son comunes e