Alimentación Saludable con el Plato del Bien Comer**

Iridian Jazmín Gomora
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Alimentación Saludable con el Plato del Bien Comer


Grado: 3º de Primaria


Duración: 45 minutos


Objetivo de Aprendizaje (PDA): El alumno será capaz de explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer, considerando sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por Indagación


Enfoque: Vida Saludable


Desarrollo de la Sesión:


Inicio: (10 minutos)



  1. Motivación y Activación de Conocimientos Previos:

    • Iniciar con un breve cuestionario oral sobre qué comieron en el día y si conocen el Plato del Bien Comer.

    • Presentación de una imagen grande del Plato del Bien Comer. Breve explicación de sus secciones.




Desarrollo: (25 minutos)



  1. Exploración e Indagación:



    • Dividir la clase en equipos y entregar a cada uno una lista de alimentos comunes (incluyendo verduras, frutas, cereales, tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal).

    • Cada equipo deberá clasificar los alimentos proporcionados en las categorías del Plato del Bien Comer.

    • Invitar a los equipos a compartir su clasificación con el grupo y discutir las diferencias entre las clasificaciones.



  2. Construcción del Conocimiento:



    • Con la guía del docente, elaborar entre todos un gran Plato del Bien Comer en el piso del salón, utilizando imágenes reales de alimentos (pueden ser recortes de revistas, impresiones, etc.).

    • Discutir cómo la alimentación saludable favorece el buen funcionamiento del cuerpo, la importancia de