Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Grado: 1º de Secundaria

Duración: 50 minutos

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoques: Vida saludable y Pensamiento crítico

1. Inicio (10 minutos)

• Presentación del tema: Iniciar con una breve explicación sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida cotidiana y en la práctica deportiva. Se utilizará lenguaje accesible, mencionando ejemplos que sean de interés para adolescentes de 12 a 15 años, como deportes populares entre ellos o actividades físicas que suelen disfrutar.

  
  



• Activación previa de conocimientos: Se realizará una lluvia de ideas donde los alumnos expresen qué entienden por capacidades, habilidades y destrezas motrices y ejemplos de cada una. Esto permitirá evaluar el nivel de conocimiento previo y ajustar la explicación subsecuente.

  
  

2. Desarrollo (30 minutos)

• Exploración y práctica guiada: Los estudiantes se dividirán en equipos pequeños para realizar una serie de estaciones de trabajo, cada una enfocada en una capacidad, habilidad o destreza motriz diferente. Las estaciones pueden incluir actividades como saltos de longitud para explorar la capacidad explosiva, circuitos de agilidad para habilidades motrices y juegos de equilibrio para destrezas de coordinación.

  
  
  
  
  • Integración interdisciplinar: En cada estación, se incorporará un elemento de trabajo en equipo, fomentando la comunicación y colaboración efectiva. Por ejemplo, en la estación