Introducción al tema

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentación del tema: "Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos".


• Conversación sobre la importancia de tener hábitos saludables en nuestra vida diaria.


• Lectura de un cuento o texto relacionado con la alimentación saludable.


• Puesta en común de ideas y reflexiones sobre la lectura.


• Actividad práctica: los alumnos deberán traer un alimento saludable de su elección y explicar por qué consideran que es bueno para su salud.

Sesión 2: Distinguiendo alimentos saludables y no saludables (45 minutos)

• Actividad de clasificación: se mostrarán imágenes de diferentes alimentos y los alumnos deberán clasificarlos en dos categorías: saludables y no saludables.


• Conversación sobre las características de cada tipo de alimento y por qué son considerados saludables o no saludables.


• Actividad práctica: los alumnos trabajarán en parejas y deberán preparar una lista de alimentos saludables que les gusten y otra lista de alimentos no saludables que deberían evitar.

Sesión 3: Preparación de alimentos saludables (45 minutos)

• Introducción a la importancia de preparar nuestros propios alimentos en lugar de consumir comida procesada.


• Conversación sobre la importancia de la higiene al preparar alimentos.


• Demostración de la preparación de un alimento saludable por parte del profesor.


• Actividad práctica: los alumnos trabajarán en grupos para preparar un plato saludable utilizando los ingredientes que han traído de casa.

Sesión 4: Promoción de la alimentación saludable (45 minutos)

• Conversación sobre cómo podemos promover la alimentación saludable en nuestro entorno.


• Actividad de grupo: los alumnos deberán