Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Cristo Martinez
Preescolar 1º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la sesión: "Descubriendo alimentos amigos"


Duración: 45 minutos


Grado: Preescolar 1º


Objetivo (PDA): Que el alumno reconozca, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifique aquellos que son saludables y los que pueden poner en riesgo la salud.


Metodología: Aprendizaje Servicio


Enfoque: Vida Saludable



Desarrollo de la Sesión


Inicio (10 minutos):



  • Presentación del tema: "Hoy vamos a descubrir juntos cuáles son los alimentos y bebidas amigos de nuestra salud y cuáles no lo son tanto. ¿Listos para ser detectives de la salud?"



  • Activación de conocimientos previos: Se les preguntará a los niños qué alimentos y bebidas suelen consumir en casa, tanto en las comidas principales como en los snacks. Se anotarán en la pizarra las respuestas para visualizarlas.




Desarrollo (25 minutos):



  1. Cuento interactivo: Se narrará un cuento corto sobre un niño/a que descubre en un día típico cuáles alimentos son buenos para su salud y cuáles no, gracias a un amigo imaginario. Se utilizarán imágenes y muñecos para hacer la narración más atractiva.



  2. Actividad práctica "Mi plato saludable": Los niños, con ayuda de recortes de revistas y dibujos, crearán su propio plato saludable. Se dispondrán mesas con diferentes categorías de alimentos (frutas, verduras, proteínas, granos, lácteos, y golosinas/otros) y se les guiará para elegir al menos un alimento de cada grupo (excepto golosinas/otros), promoviendo así una alimentación equilibrada.



  3. Diálogo reflexivo: Se conversará sobre cómo algunos alimentos y bebidas que consumimos en casa pueden ser muy buenos para nuestra s