Los afectos y su influencia en el bienestar.

Plan de clase

Planeación de Sesión

Asignatura: Educación Socioemocional
Grado: 5º de Primaria
Duración: 45 minutos
Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar
Objetivo (PDA): El alumno distinguirá los factores que influyen en el estado de ánimo y a la vida cotidiana para mejorar la convivencia y el autocuidado.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoques: Inclusión y Pensamiento Crítico

Interdisciplinariedad: Valores

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   

   • Bienvenida y Sensibilización: Se comienza con una breve meditación guiada donde los alumnos cierren los ojos y piensen en algo que les haya hecho sentir muy felices y luego, algo que no les haya gustado tanto. Al abrir los ojos, se les pregunta cómo se sintieron con cada pensamiento, introduciendo así el tema de los afectos y su influencia en el bienestar.

     
     
   
   

   • Planteamiento del Tema y Objetivo: Se explica brevemente lo que se trabajará en la sesión, resaltando la importancia de entender nuestros afectos para mejorar nuestro bienestar y nuestra convivencia con los demás.

     
     
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   

   • Actividad "Mural de las Emociones": En grupos mixtos, se les pedirá a los alumnos que dibujen en un gran papel las diferentes emociones que conocen y cómo esas emociones influyen en su día a día, tanto positiva como negativamente. Deberán también pensar en estrategias para manejar esos momentos difíciles y para fomentar los momentos felices.

     
     
   
   

   • Reflexión Grupal: Cada grupo compartirá su mural y explicará lo aprendido durante la actividad. Se fomentará un ambiente de respeto e inclusión, valorando las diferencias individ