Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2 sobre Alimentación Saludable

Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Enfoque: Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura, y Pensamiento crítico.
Metodología: Aprendizaje por indagación.

Objetivo de Aprendizaje (PDA)

El alumno explicará la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

Contenido

• Introducción al Plato del Bien Comer.


• Prácticas culturales en la alimentación.


• Toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

Desarrollo de la Sesión

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Mediante preguntas abiertas, indagar qué saben los niños sobre alimentación saludable y prácticas culturales en su entorno familiar.
   
   
   • Introducir brevemente el concepto del Plato del Bien Comer.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Actividad 1 (10 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar uno de los tres grupos de alimentos del Plato del Bien Comer, utilizando libros y material digital proporcionado.
   
   
   • Actividad 2 (10 minutos): Cada grupo elaborará un dibujo de su segmento del Plato del Bien Comer y escribirá en tarjetas las razones por las cuales estos alimentos son importantes para la salud.
   
   
   • Actividad 3 (5 minutos): Compartir sus hallazgos con la clase, pegando sus dibujos en un pizarrón para formar un gran Plato del Bien Comer entre todos.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
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