Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Yeimi Ángeles
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de sesión: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física


Nivel: Primaria 1º (6 a 8 años de edad)


Duración de la sesión: 45 minutos


Objetivo de Aprendizaje (PDA): Que el alumno describa los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que, junto a la práctica de actividad física, le ayudan a crecer y evitar enfermedades.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoque Interdisciplinario: Alimentación, Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura, y Vida saludable.



Desarrollo de la Sesión


Inicio (10 minutos):



  1. Motivación y activación de conocimientos previos:

    • Comenzar con una pregunta abierta: "¿Cuál es tu comida favorita y por qué?". Permitir que algunos niños compartan sus respuestas.

    • Introducir el tema explicando cómo algunas comidas nos ayudan a jugar, aprender y crecer fuertes.




Desarrollo (25 minutos):



  1. Exploración e indagación:



    • Dividir a los alumnos en pequeños grupos y entregarles imágenes de varios alimentos, bebidas y actividades físicas. Pedirles que clasifiquen las imágenes en dos grupos: "Saludables" y "Menos saludables".

    • Cada grupo seleccionará un alimento, bebida y actividad física de su grupo "Saludable" para presentar al resto de la clase, explicando por qué los consideran beneficiosos.



  2. Construcción de conocimiento:



    • Con la guía del maestro, los alumnos construirán una lista de beneficios de consumir alimentos y bebidas saludables y practicar actividad física regularmente. Esta discusión se dirigirá a entender cómo estos hábitos nos ayudan a crecer,