Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

cuauhtemoc vega
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Grado: Secundaria 3º
Edad de los alumnos: 12 a 15 años
Duración de la sesión: 50 minutos
Objetivo (PDA): Que los alumnos valoren las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.


Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida Saludable
Interdisciplinariedad: Convivencia



Inicio (10 minutos)


Actividad de calentamiento: "Círculo de presentación"



  1. Descripción: Los alumnos formarán un gran círculo en el centro del aula o el patio, dependiendo del espacio disponible. Se les pedirá que se presenten, mencionando su nombre y realizando un movimiento corporal simple (puede ser un salto, un movimiento de brazos, etc.) que los demás deberán imitar. Esto servirá para comenzar a activar el cuerpo y también para promover un ambiente de respeto y reconocimiento mutuo.



  2. Objetivo de la actividad: Fomentar la convivencia y el respeto mutuo desde el inicio, al mismo tiempo que se prepara físicamente a los alumnos para la clase.





Desarrollo (30 minutos)


Actividad principal: "Estaciones de habilidades motrices"



  1. Descripción: Se dividirá a los alumnos en grupos pequeños y se establecerán diversas estaciones en el aula o área asignada, cada una enfocada en distintas habilidades motrices (equilibrio, coordinación, velocidad, fuerza). Cada estación tendrá actividades específicas adaptadas para garantizar la inclusión, asegurando que todos los alumnos puedan participar activamente, independientemente de sus habilidades previas. Los grupos