Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física**

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Grado: 2º de Primaria (6-8 años)

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

• Motivación inicial y activación de conocimientos previos: Comenzaremos con una lluvia de ideas donde los alumnos compartirán qué alimentos y bebidas consumieron el día anterior. Anotaremos sus respuestas en el pizarrón.


• Presentación del objetivo de la sesión: "Hoy aprenderemos sobre los diferentes tipos de alimentos y bebidas, cómo estos afectan nuestra salud y la importancia de realizar actividad física para vivir una vida saludable".

2. Desarrollo (25 minutos)

• Exploración y clasificación: Se dividirá la clase en pequeños grupos y se les proporcionará un conjunto de imágenes de alimentos y bebidas para clasificar en naturales, procesados y ultraprocesados. Utilizaremos materiales visuales y manipulables, adecuados para su edad, para facilitar el aprendizaje.

  
  



• Discusión grupal interactiva: Cada grupo discutirá por qué clasificaron los alimentos de esa manera, promoviendo el pensamiento crítico. El docente guiará la discusión hacia la reflexión sobre los beneficios de los alimentos naturales y los efectos en la salud de los alimentos procesados y ultraprocesados.

  
  



• Actividad física práctica: Real