Sesión 1 de 2 - Hábitos Saludables**

Plan de clase

Planeación de clase: Sesión 1 de 2 - Hábitos Saludables
Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que el alumno realice prácticas de hidratación saludable para promover prácticas de alimentación, vinculadas a la salud en su escuela y comunidad.

Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Vida saludable
Interdisciplinariedad: Atención al problema de alimentación.

1. Inicio (10 minutos)

Actividad de motivación:

• Rompecabezas de los grupos alimenticios: Se dividirá a la clase en pequeños grupos y se les entregará un rompecabezas para armar, donde cada pieza representa diferentes alimentos saludables y no saludables. Al finalizar, se dialogará sobre qué alimentos son más saludables y por qué es importante consumirlos.

2. Desarrollo (25 minutos)

Realización de un "Diario de hidratación" personalizado:

• Cada alumno recibirá una plantilla para elaborar su propio diario de hidratación, donde registrarán su consumo de agua durante una semana. Se les enseñará la importancia de beber agua y cómo afecta al cuerpo la falta de hidratación adecuada. Utilizarán colores y stickers para hacerlo más personal y motivador.

Investigación y reflexión:

• En equipos, investigarán y discutirán las siguientes preguntas:
  
  
  • ¿Por qué es importante mantenerse hidratado?
  
  
  • ¿Cómo podemos promover una hidratación saludable en nuestra escuela y comunidad?
  
  
  
  


• Posteriormente, compartirán sus respuestas y reflexiones con la clase.

3. Cierre (10 minutos)

Compromiso de acción:

• Cada niño presentará un compromiso personal y otro grupal para mejorar la hidratación y alimentación saludable en su entorno.


• Se