Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Consumo de Alimentos y Bebidas que Benefician la Salud

Grado: Preescolar 2º (3 a 6 años de edad)

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que el alumno indague acerca de la comida tradicional de su comunidad y otras regiones, y aprecie la diversidad de alimentos y platillos saludables que se consumen en el país.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable e Inclusión

Inicio:

• Duración: 10 minutos


• Actividad: Saludo y ambientación. Se iniciará la clase con un círculo de conversación donde los niños compartirán qué alimentos consumieron el día anterior. Se introducirá el tema hablando sobre la importancia de comer diversos alimentos para estar sanos y fuertes. Se utilizarán imágenes de diversos alimentos y se promoverá un diálogo inclusivo, asegurándose de respetar las diferencias culturales y personales en la alimentación.

Desarrollo:

• Duración: 25 minutos

  
  



• Actividad 1: "Descubriendo los sabores de mi comunidad". Los niños, divididos en pequeños grupos, investigarán con ayuda de la maestra (a través de libros ilustrados y recursos digitales adecuados a su edad) sobre alimentos típicos de su comunidad y otras regiones del país. Cada grupo elegirá un alimento o platillo para presentar a sus compañeros, explicando por qué es saludable.

  
  



• Actividad 2: "Mi plato saludable". Con material de arte como papel, colores, tijeras y pegamento, los niños crearán su propio "plato saludable" recortando y pegando alimentos de una selección de revistas y folletos que representen la diversidad de la gastronomía mexicana, enfatizando la inclusión de alimentos beneficiosos para la salud.