Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable y el Plato del Bien Comer

Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Sesión: 1 de 4
Fecha:

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.

Metodología:
Aprendizaje por indagación

Enfoque:
Vida saludable, inclusión

Desarrollo de la Sesión:

Actividades Iniciales (10 minutos):

• Dinámica Rompehielos: Crear un círculo con los alumnos y jugar "La fruta favorita". Cada alumno dirá su nombre y su fruta favorita; el siguiente deberá recordar los nombres y frutas de sus compañeros antes de decir los suyos.


• Introducción al tema: Breve plática sobre la importancia de una alimentación saludable mostrando el "Plato del Bien Comer". Discusión guiada con preguntas como: "¿Por qué es importante comer variado?", "¿Cómo creen que nuestros alimentos nos ayudan a crecer sanos y fuertes?"

Desarrollo (25 minutos):

1. Investigación en Equipo: Formar equipos y asignar a cada uno un grupo de alimentos del "Plato del Bien Comer". Investigarán para qué sirven esos alimentos y cómo ayudan a nuestro cuerpo. Cada equipo tendrá libros, revistas y una tablet para investigar. Mientras investigan, se les anima a pensar en prácticas culturales de su comunidad relacionadas con esos alimentos.


2. Presentación: Cada equipo presentará lo aprendido con el apoyo de dibujos o esquemas en cartulinas. Se enfocarán en explicar los beneficios de sus alimentos para la salud, el medio ambiente y