Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 5: Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 1º Primaria
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Duración de la sesión: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que el alumno participe en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje-servicio
Enfoque: Vida Saludable y Apropiación de las Culturas a través de la Lectura y la Escritura

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

• Saludo y motivación inicial: Conversación grupal sobre actividades favoritas al aire libre. Preguntar a los alumnos qué les gusta hacer fuera de casa que implique movimiento.


• Introducción al tema: Explicar de manera breve y sencilla qué son los estilos de vida activos y saludables. Usar ejemplos claros como jugar fútbol, saltar la cuerda o comer frutas y verduras.

2. Desarrollo (25 minutos)

• Lectura interactiva: Leer en voz alta un cuento corto sobre un niño/niña que descubre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Interrumpir la lectura en momentos clave para preguntar a los alumnos qué harían ellos en situaciones similares.


• Juego de roles: Dividir al grupo en pequeños equipos. Cada equipo elegirá una actividad del cuento (o relacionada con vida saludable) para dramatizar cómo realizarla. Por ejemplo, simular una carrera, un juego de futbol, o preparar una ensalada imaginaria.

3. Cierre (10 minutos)

• Reflexión grupal: Preguntar a los alumnos cómo se sintieron realizando las actividades. Discutir la importancia de ser activos físicamente y cómo esto ayuda a nuestro cuerpo y mente.


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