Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
AULA DE MEDIOS ONU
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Vida saludable
- Artes y experiencias estéticas
Plan de clase
Planeación de Sesión de Clase: Alimentación Saludable
Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Asignatura: Ciencias Naturales con integración de Artes
Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, considerando el consumo de alimentos naturales, locales y de temporada, el equilibrio recomendado para su edad, y la disminución del consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal.
Fases de la Sesión
1. Inicio (10 minutos)
- Actividad de indagación inicial: Se realizará una lluvia de ideas donde los alumnos compartirán qué alimentos consumieron el día anterior. El docente anotará en la pizarra las respuestas, agrupándolas según pertenezcan a los grupos del Plato del Bien Comer.
- Presentación del tema: Se introducirá el tema de la alimentación saludable, destacando la importancia del Plato del Bien Comer, prácticas culturales en la alimentación, y cómo nuestras decisiones pueden impactar en la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
2. Desarrollo (25 minutos)
- Exploración del Plato del Bien Comer: Se explicará brevemente cada grupo de alimentos, destacando la importancia de su consumo equilibrado. Se utilizarán imágenes y ejemplos adecuados para la edad de los alumnos.
- Actividad "Mi Plato Ideal": En equipos, los alumnos crearán un "Plato Ideal" utilizando recortes de revistas o dibujos de alimentos. Deberán considerar la inclusión de alimentos naturales, de la localidad y de temporada. Esta actividad fomentará la creatividad y la toma de decisiones saludables.
- Reflexión grupal: Cada equipo presentará su Plato Ideal, explicando por qué eligieron esos a