Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Lidia Cruz Calderon
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la Sesión: Descubriendo el Plato del Bien Comer


Grado: 4º de Primaria


Duración: 45 minutos


Objetivo (PDA): Que los alumnos indaguen y describan los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen e identifiquen los que necesitan incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.



Inicio (10 minutos)



  1. Presentación del tema:



    • Iniciar con una pregunta abierta: "¿Qué comieron ayer en su casa?" Permitir que varios alumnos compartan sus respuestas.

    • Introducir el tema: "Hoy vamos a aprender sobre cómo podemos comer mejor y por qué es importante para nuestra salud, nuestro planeta y nuestra economía familiar".



  2. Motivación:



    • Mostrar imágenes del Plato del Bien Comer y preguntar a los estudiantes qué saben sobre él.





Desarrollo (25 minutos)



  1. Exploración del Plato del Bien Comer:



    • Dividir la clase en grupos y asignar a cada uno un segmento del Plato del Bien Comer (frutas y verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal).

    • Cada grupo deberá investigar los siguientes puntos sobre su segmento asignado:

      • ¿Qué alimentos incluye?

      • ¿Qué beneficios aportan a la salud?

      • ¿Cómo su producción y consumo afectan al medio ambiente y la economía familiar?





  2. Presentación y discusión grupal:



    • Cada grupo presentará sus hallazgos al resto de la clase.

    • Discutir cómo una alimentación equilibrada impacta positivamente nuestra salud, el planeta y nuestras finanzas familiares.



  3. Actividad interactiva:



    • Con la ayuda de imágenes de diferentes alimentos, pedir a los alumnos que clasifiquen cada