Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 3: Alimentación Saludable

Grado: 6º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo de Aprendizaje (PDA): El alumno establecerá relaciones entre problemas asociados a la alimentación como el sobrepeso, la obesidad y la desnutrición con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas. Analizará las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia Didáctica

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Motivación y activación de conocimientos previos: Iniciar con una lluvia de ideas sobre lo que los alumnos saben sobre la alimentación saludable y las dietas. Usar preguntas como ¿Qué es para ti una alimentación saludable? ¿Conoces algunos alimentos ultraprocesados? ¿Cómo consideras que influye la alimentación en tu salud?
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Exploración del tema: Dividir la clase en pequeños grupos y asignar a cada uno un subtema: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
   
   
   • Investigación y análisis: Cada grupo investigará su subtema usando libros, internet (con supervisión) y los conocimientos previos. Se les pedirá que identifiquen cómo su subtema se relaciona con los problemas de sobrepeso, obesidad, desnutrición, anorexia y bulimia.
   
   
   • Presentación y discusión: Cada grupo presentará un breve resumen de su investigación al resto de la clase, seguido de una discusión guiada por el maestro para conectar los puntos entre todos lo