Capacidades, habilidades y destrezas motrices**

Plan de clase

Planeación de Sesión 1: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel: Educación Física, Secundaria 1° (12 a 15 años)

Duración: 50 minutos

Objetivo (PDA): Que el alumnado explore las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas, fomentando el trabajo en equipo y el desarrollo de un estilo de vida saludable.

I. Inicio (10 minutos)

Actividad 1: Rompehielos "Telaraña de habilidades"

• Objetivo: Crear un ambiente de confianza y camaradería.


• Descripción: Sentados en círculo, los estudiantes pasan un ovillo de estambre al compañero que escojan, compartiendo una habilidad o destreza motriz que consideren tener o desearían desarrollar. Al recibir el ovillo, el siguiente estudiante hará lo mismo, creando visualmente una "telaraña" que representa la diversidad de capacidades en el grupo.


• Materiales: Ovillo de estambre.

II. Desarrollo (30 minutos)

Actividad 2: "Descubriendo y Potenciando Nuestras Capacidades"

• Objetivo: Identificar y potenciar las capacidades, habilidades y destrezas motrices individuales y colectivas.


• Descripción:
  
  
  1. Exploración individual (10 minutos): Cada estudiante realizará una serie de estaciones de habilidades motrices (salto, velocidad, coordinación, equilibrio) para autoevaluar su nivel.
  
  
  2. Desafío grupal (20 minutos): Formados en equipos, deberán superar juntos un circuito que ponga a prueba sus habilidades trabajadas individualmente, enfatizando la importancia del trabajo en equipo y cómo las habilidades complementarias pueden superar desafíos complejos.
  
  
  
  


• Materiales: Conos, cuerdas de