Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase - Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinar: Atender al problema de falta de dominio de habilidades básicas, cálculo mental, lectura y escritura.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

Introducción (5 minutos)

• Saludo a los estudiantes y revisión de los objetivos de la clase.

Actividad 1: Evaluación inicial (15 minutos)

• Realizar una evaluación diagnóstica para identificar el nivel de dominio de habilidades básicas, cálculo mental, lectura y escritura de los alumnos.


• Utilizar diferentes ejercicios y actividades relacionadas con cada habilidad, como problemas matemáticos, lectura de textos cortos y escritura de oraciones simples.

Actividad 2: Explicación teórica (10 minutos)

• Presentar a los estudiantes una breve explicación sobre el concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explorar ejemplos de diferentes capacidades motrices, como la coordinación, fuerza, resistencia y flexibilidad.

Actividad 3: Ejercicios prácticos (15 minutos)

• Dividir a los estudiantes en grupos pequeños y asignarles diferentes ejercicios prácticos para desarrollar distintas habilidades motrices.


• Por ejemplo, un grupo puede realizar ejercicios de coordinación con una cuerda de saltar, otro grupo puede practicar ejercicios de resistencia corriendo alrededor del aula, y otro grupo puede trabajar en ejercicios de flexibilidad con estiramientos.

Cierre (5 minutos)

• Reflexionar en grupo sob