Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel Educativo: Educación Física, Secundaria 3º

Edad de los Alumnos: 12 a 15 años

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje-Servicio

Enfoque: Vida Saludable e Igualdad de Género

Temática Interdisciplinar: Ausentismo

Fase de Inicio (10 minutos)

Actividad 1: Diálogo Reflexivo

• Objetivo: Crear un espacio de reflexión sobre la importancia de la participación activa en las clases de educación física.

  
  



• Instrucciones: Formar un círculo con los estudiantes y dialogar sobre las razones del ausentismo en clases de educación física, sus efectos en la salud y bienestar, y cómo la actividad física contribuye a la igualdad de género y una vida saludable.

  
  

Fase de Desarrollo (30 minutos)

Actividad 2: Circuito de Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices

• Objetivo: Identificar y practicar variadas capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  
  



• Instrucciones:

  
  
  
  
  1. Creación de Circuitos: En grupos, los alumnos crearán circuitos que incluyan estaciones de coordinación, equilibrio, fuerza, velocidad, y flexibilidad. Cada estación debe ser diseñada para ser inclusiva y promover la igualdad de género, asegurando que todos puedan participar independientemente de su nivel de habilidad.
  
  
  2. Rotación y Práctica: Los grupos rotarán, practicando en cada estación, promoviendo la cooperación y la apreciación de las capacidades de cada miembro del equipo.
  
  
  
  

Actividad 3: Reflexión Grupal