Alimentación Saludable, El Plato del Bien Comer y su Impacto**

mayra lili martinez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Alimentación Saludable, El Plato del Bien Comer y su Impacto



Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo de Aprendizaje (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.



Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales, Educación Socioemocional, Matemáticas



Desarrollo de la Sesión:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Actividad de activación de conocimientos previos: Diálogo interactivo donde los alumnos compartirán qué alimentos consumieron el día anterior y cómo creen que estos alimentos afectan su salud y rendimiento en las actividades diarias.

    • Presentación del objetivo de la sesión: Explicar de manera breve y clara el propósito de la clase, utilizando ejemplos cercanos a su realidad.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Exploración del tema: Presentación del "Plato del Bien Comer" mediante un video corto o infografía animada que detalla los grupos de alimentos y su importancia.

    • Indagación y análisis: En equipos, los alumnos investigarán diferentes alimentos (frutas, verduras, cereales, legumbres, productos animales) para identificar los nutrimentos que aportan, empleando fichas de investigación preparadas previamente.

    • Relación con prácticas culturales y decisiones saludables: Cada equipo elegirá un alimento típico de su región y analizará cómo incorporarlo de manera saludable en su dieta, considerand