Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: “Descubriendo el Plato del Bien Comer”

Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Inserte la fecha de realización]

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Enfoque Interdisciplinar: Salud, Medio Ambiente, Economía Familiar.

Introducción (10 minutos)

1. Activación de conocimientos previos:

   
   
   
   
   • Preguntar a los estudiantes qué comieron el día anterior y si saben qué grupo alimenticio pertenecen esos alimentos.
   
   
   • Breve plática sobre el concepto de alimentación saludable y su importancia para la salud y el desempeño en actividades diarias.
   
   
   
   



2. Presentación de objetivos:

   
   
   
   
   • Explicar a los alumnos que aprenderán sobre el “Plato del Bien Comer”, cómo clasificar los alimentos, y la importancia de realizar elecciones alimentarias que beneficien su salud, el medio ambiente y la economía familiar.
   
   
   
   

Desarrollo (25 minutos)

1. Exploración y descubrimiento: El Plato del Bien Comer

   
   
   
   
   • Dividir a la clase en equipos y entregar a cada uno imágenes de diversos alimentos (incluyendo frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal).
   
   
   • Presentar el “Plato del Bien Comer” en una cartulina grande o proyección y pedir a los equipos que clasifiquen las imágenes de alimentos en los grupos correspondientes.
   
   
   
   



2. Discusión guiada:

   
   
   
   
   • Invitar a cada equipo a compartir por qué clasificaron los alimentos de esa manera, discutien