Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de la sesión 1 de 2

Grado: Preescolar 3º

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que los alumnos obtengan información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, dentro de sus contextos socioculturales.

Enfoque: Vida saludable e Inclusión

Materia: Exploración del mundo natural y social

Metodología: Aprendizaje servicio

Desarrollo de la sesión:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y bienvenida.


• Breve plática: "¿Qué comimos ayer?" Los alumnos compartirán lo que comieron, promoviendo un ambiente inclusivo donde todos se sientan escuchados.


• Introducción al tema: Explicaremos que hoy aprenderemos sobre alimentos y bebidas que nos hacen bien, mencionando la importancia del agua simple potable.

Desarrollo (25 minutos):

• Actividad 1: La fruta del color del arcoíris (15 minutos). Los alumnos, divididos en equipos pequeños, trabajarán con frutas de diferentes colores. Cada equipo tendrá una bandeja con frutas variadas. Se les pedirá que identifiquen los colores y, con ayuda del docente, hablarán sobre los beneficios de cada color para la salud (por ejemplo, las naranjas ayudan a no resfriarse). Promoveremos la inclusión permitiendo que cada niño elija una fruta y comparta por qué le gusta, considerando las preferencias y posibles restricciones alimenticias.


• Actividad 2: Mi agua divertida (10 minutos). Los niños decorarán botellas de agua con stickers y materiales coloridos para personalizar su "agua divertida". Se fomentará la importancia de beber agua simple potable, explicando de manera sencilla cómo nos b