Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Título de la Sesión: Explorando los sabores de nuestra comunidad

Duración: 45 minutos

Grado: Preescolar 1º (3 a 6 años de edad)

Objetivo PDA (Propósito De Aprendizaje): El alumno será capaz de expresar gustos y preferencias sobre bebidas y alimentos presentes en su comunidad, mediante la exploración de aromas, colores, texturas y sabores, siempre bajo protocolos de seguridad e higiene.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Vida Saludable

Desarrollo de la sesión:

Bienvenida y Motivación (5 minutos)

• Iniciar la sesión con un saludo animado.


• Breve plática sobre lo emocionante que será descubrir los alimentos y bebidas de nuestra comunidad.

Actividad 1: Círculo de sabores (15 minutos)

• Objetivo: Que los niños identifiquen frutas, verduras y bebidas saludables disponibles en su entorno.


• Descripción: Sentados en círculo, pasarán una cesta con diversas frutas y verduras locales (asegurándose de que estén limpias). Cada niño tendrá la oportunidad de oler, tocar (con las manos previamente lavadas) y si es posible, probar (bajo la supervisión de un adulto) cada una, expresando qué les parece: si les gusta el olor, el color, la textura, etc.

Actividad 2: Mis preferencias (15 minutos)

• Objetivo: Fomentar la expresión de gustos y preferencias personales respecto a los alimentos explorados.


• Descripción: Se dibujará en pizarrones blancos o hojas grandes dibujos de los alimentos y bebidas analizados. Los niños, con asistencia, marcarán con estrellas o corazones aquellos que más les gustaron, explicando por qué. Se promoverá que cada niño exprese su opinión, siempre respetando las preferencias de los demás.

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