Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 1: Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices

Dirigido a: Alumnos de Educación física de Secundaria 1º (12 a 15 años de edad).

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas, aplicando el aprendizaje servicio para mejorar la convivencia escolar.

Fase de Inicio (15 minutos):

1. Calentamiento y presentación: Iniciaremos con un calentamiento dinámico en el que todos participen, seguido de una breve presentación donde cada uno compartirá una habilidad motriz que considera ser su fortaleza y otra que le gustaría mejorar. Esta actividad promoverá la inclusión y el respeto por las diferencias individuales.

   
   



2. Introducción al tema: Breve charla sobre la importancia de desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices en nuestra vida cotidiana y cómo estas se relacionan con una vida saludable y la mejora de la convivencia escolar.

   
   

Fase de Desarrollo (25 minutos):

1. Estaciones de habilidades motrices: Los alumnos rotarán en grupos pequeños por estaciones de trabajo que buscan desarrollar diferentes habilidades motrices (equilibrio, coordinación, velocidad, fuerza). Cada estación tendrá un reto específico que al superarlo, contribuirá a una meta grupal relacionada con mejorar la convivencia en el aula o en la escuela. Este enfoque promueve el aprendizaje-servicio, al trabajar hacia un bien común.

   
   



2. Reflexión guiada: Después de completar las estaciones, se realizará una breve reflexión guiada sobre cómo el trabajo en equipo, el respeto por las habilidades de otros y el esfuerzo personal contri