Estilos de vida activos y saludables.
Natali Herrera
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Sesión 1 de 2: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Inclusión y Vida Saludable
Objetivo (PDA): Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Inicio (10 minutos)
- Saludo y bienvenida inclusiva: Asegurarse de saludar a todos los alumnos por su nombre, promoviendo un ambiente de respeto y pertenencia.
- Motivación y contextualización: Comenzar con una breve historia o relato sobre un niño/a que cambió sus hábitos a unos más activos y saludables, destacando cómo esto mejoró su bienestar general.
- Pregunta generadora: ¿Qué actividades físicas realizan en su día a día y cómo creen que estas impactan en su salud y bienestar?
Desarrollo (25 minutos)
- Introducción teórica breve: Dar una explicación sencilla sobre qué son los estilos de vida saludables, incluyendo la importancia de la actividad física y una alimentación balanceada.
- Actividad interdisciplinar "Mi plato saludable":
- Objetivo: Integrar conocimientos sobre nutrición al identificar alimentos beneficiosos en su dieta.
- Descripción: Los alumnos, en equipos, dibujarán en un plato de cartón grandes, dividiéndolos en secciones para diferentes grupos de alimentos. Deben colocar ejemplos de alimentos saludables (usando dibujos, recortes de revistas, etc.) en cada sección.
- Taller de actividad física cotidiana:
- Objetivo: Reflexionar sobre la importancia de incorporar ejercicios en la rutina diaria.
- Descripción: Cad