Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Los beneficios de una alimentación perceptiva

Nivel educativo: Inicial 1º (0 a 3 años de edad)

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que el alumnado disfrute de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoques: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Interdisciplinariedad: Alimentación

Secuencia Didáctica:

1. Inicio (10 minutos): Saludo y ambientación

   
   
   
   
   • Dar la bienvenida a los niños y niñas con una canción sobre la alimentación saludable, acompañada de movimientos corporales que imiten la masticación, el gesto de tener hambre, y la sensación de estar satisfecho.
   
   
   • Breve plática interactiva usando títeres de frutas y verduras para introducir el tema de la alimentación saludable y cómo nos hace sentir nuestro cuerpo.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos): Experiencia de Alimentación Perceptiva

   
   
   
   
   • Actividad 1: "La hora de la fruta"
     
     
     • Invitar a los niños y niñas a participar en una actividad de comer frutas cortadas en pequeños pedazos, fomentando que expresen mediante gestos o palabras simples si tienen hambre o ya están satisfechos. Se utilizará música suave de fondo para crear un ambiente relajado.
     
     
     
     
   
   
   • Actividad 2: "Mi plato saludable"
     
     
     • Usar plastilina o materiales de arte para modelar diferentes alimentos saludables. Los niños y niñas podrán crear su "plato saludable" mientras se conversa sobre la importancia de comer variedad de alimentos.
     
     
     
     
   
   
   • Actividad 3: "Danza de los Alimentos"
     
     
     • Con música alegre, invitar a los niños y niñas a bailar imitando diferentes alimentos, por ejemplo, gi