Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Capacidades y habilidades motrices

Grado: 6º de Primaria
Edad de los alumnos: 10 a 12 años
Duración de la sesión: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje-Servicio
Enfoque: Pensamiento Crítico e Inclusión

Objetivos de Aprendizaje (PDA)

Al finalizar la sesión, los alumnos serán capaces de aplicar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, favoreciendo su disponibilidad corporal y fomentando el trabajo en equipo.

Contenidos

1. Capacidades motrices básicas: Coordinación, equilibrio, rapidez, fuerza y flexibilidad.


2. Habilidades motrices específicas: Lanzar, atrapar, saltar, correr y esquivar.


3. Trabajo en equipo: Cooperación, comunicación efectiva, liderazgo compartido y resolución de conflictos.

Actividades

Actividad Inicial (10 minutos):

• Calentamiento cooperativo en equipos: Los alumnos, divididos en equipos, realizarán una serie de ejercicios de calentamiento que requieran apoyo mutuo, como sostenerse en equilibrio o ayudarse entre sí a realizar estiramientos.


• Reflexión: ¿Cómo se sintieron trabajando en equipo desde el inicio?

Actividad Principal (25 minutos):

• Circuito de habilidades motrices: Los alumnos rotarán por estaciones que pondrán a prueba diferentes habilidades motrices (lanzar, atrapar, saltar, etc.), adaptadas para asegurar la inclusión de todos los participantes. Cada estación tendrá un reto que deberá ser resuelto mediante la cooperación del equipo.


• Diálogo reflexivo: En cada estación, se realizará una breve pausa para dialogar sobre cómo el trabaj