Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Alimentación Saludable y su Impacto en la Salud y Economía Familiar

Nivel Educativo: 4º de Primaria (8 a 10 años)

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Identificar y analizar la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y tomar decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Desarrollo de la Sesión

Inicio (10 minutos):

1. Motivación e Introducción: Iniciar con una lluvia de ideas sobre los diferentes tipos de alimentos que consumen durante la semana. Preguntarles cómo creen que estos alimentos afectan su salud y economía familiar.

   
   



2. Presentación del Objetivo de Aprendizaje: Explicar el objetivo de la sesión, enfatizando la importancia de una alimentación equilibrada, el papel de los medios de comunicación en nuestras elecciones alimenticias, y cómo nuestras decisiones pueden impactar nuestra salud y economía familiar.

   
   

Desarrollo (25 minutos):

1. Exploración del Plato del Bien Comer: Mostrar el Plato del Bien Comer y explicar cada una de sus secciones. Preguntar a los alumnos qué alimentos incluyen en su dieta diaria y en qué sección del plato los colocarían.

   
   



2. Análisis Crítico de Publicidades: Dividir a los alumnos en pequeños grupos y mostrarles diferentes publicidades de alimentos. Pedirles que identifiquen los mensajes clave, qué alimentos promueven y si estos están en línea con el Plato del Bien Comer.

   
   



3. **Discusión Grupal: