"Descubrimos juntos los alimentos y bebidas que nos hacen bien"

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: "Descubrimos juntos los alimentos y bebidas que nos hacen bien"

Grado: Preescolar 3°
Duración de la sesión: 45 minutos
Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes sobre los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Enfoque: Vida Saludable e Inclusión

1. Calentamiento (5 minutos)

Actividad: "Saludo saludable"
Descripción: Los niños se sientan en círculo, y uno por uno, comparten su nombre y su fruta o verdura favorita haciendo un gesto que la represente.
Materiales: Ninguno
Objetivo: Romper el hielo y comenzar a pensar en alimentos saludables.

2. Desarrollo (30 minutos)

Actividad 1: "Aventura de sabores"
Descripción: Los alumnos participarán en estaciones de actividades diversas, cada una representando un tipo de alimento nutritivo (frutas, verduras, cereales, y agua). En cada estación, realizarán una actividad física sencilla y aprenderán por qué ese alimento o bebida es bueno para su salud.
Materiales: Láminas con imágenes de alimentos, aros, pelotas, vasos y agua.
Objetivo: Que los alumnos experimenten y asocien la actividad física con el consumo de alimentos saludables.
Inclusión: Asegurarse de adaptar las actividades físicas para que todos los niños, independientemente de sus capacidades, puedan participar.

Actividad 2: "Círculo de cuentos saludables"
Descripción: Sentados en círculo, se les narrará un cuento relacionado con la alimentación saludable, destacando la importancia de los alimentos y bebidas que se discutieron en l