Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Asignaturas involucradas: Educación Física, Plástica, Interdisciplinaridad

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Iniciar la clase con una actividad de calentamiento físico y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Introducir el concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices mediante una charla explicativa y ejemplos claros.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar y recopilar información sobre diferentes deportes o juegos que requieran habilidades y destrezas motrices.


• Cada grupo deberá presentar al resto de la clase la información recopilada y realizar una breve demostración práctica.

Sesión 2:

• Retomar la información presentada por los grupos en la sesión anterior.


• Realizar una actividad práctica en grupos donde los alumnos pongan en práctica alguna de las habilidades y destrezas motrices aprendidas.


• Fomentar la reflexión y el diálogo en torno al desempeño de cada uno de los alumnos, destacando las fortalezas y posibles áreas de mejora.


• Pedir a los alumnos que, de manera individual, identifiquen una habilidad o destreza motriz en la cual deseen mejorar y anoten posibles acciones a desarrollar para lograrlo.

Sesión 3:

• Comentar en grupo las acciones propuestas por cada alumno para mejorar sus habilidades y destrezas motrices.


• Organizar una sesión de juego o deporte que p