Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 4: Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices

Contexto

• Nivel Educativo: Primaria (5° grado)


• Edad de Alumnos: 10-12 años


• Duración de la Sesión: 45 minutos


• Metodología: Aprendizaje Servicio


• Enfoque: Inclusión y Vida Saludable


• Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Desarrollo de la Sesión

1. Introducción (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y explicación breve de los objetivos de la sesión.
   
   
   • Breve charla sobre la importancia del trabajo en equipo, la inclusión y cómo llevar un estilo de vida saludable a través del ejercicio físico.
   
   
   • Presentación del concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices con ejemplos cotidianos y deportivos adecuados a su edad.
   
   
   
   



2. Actividad Principal (25 minutos)

   
   
   
   

   • División en Equipos: Los alumnos serán divididos en equipos mixtos, buscando promover la inclusión y la cooperación entre ellos.

     
     
   
   

   • Estaciones de Juego: Se prepararán estaciones con diferentes juegos y desafíos que involucren capacidades motrices (equilibrio, coordinación, velocidad, entre otras).

     
     
     
     
     • Estación 1: Carrera de relevos con obstáculos para trabajar la velocidad y coordinación.
     
     
     • Estación 2: Juego de equilibrio en parejas, promoviendo el trabajo cooperativo.
     
     
     • Estación 3: Circuito de habilidades con balón para fomentar el control y la destreza.
     
     
     
     
   
   

   • Rotación por las Estaciones: Cada equipo rotará por las estaciones, permitiendo que todos los alumnos experimenten y partici