Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer.

Grado: 3º de Primaria.

Duración: 45 minutos.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico.

Secuencia Didáctica

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Motivación y activación de conocimientos previos:
     
     
     • Invitar a los alumnos a formar un círculo y compartir qué alimentos consumieron el día anterior. Anotar en la pizarra algunos de los alimentos mencionados.
     
     
     • Preguntar a los alumnos qué saben sobre el "Plato del Bien Comer" y por qué es importante comer alimentos variados.
     
     
     
     
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Exploración y nuevo conocimiento:
     
     
     1. Presentar una imagen grande del Plato del Bien Comer y explicar sus secciones: verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal.
     
     
     2. Discutir cómo estos grupos de alimentos contribuyen al buen funcionamiento del cuerpo.
     
     
     3. Enfocarse en la importancia de la higiene alimentaria, la variedad en la alimentación y las prácticas culturales relacionadas con los alimentos.
     
     
     4. Mediante imágenes o réplicas de alimentos, pedir a los niños clasificarlos según el grupo del Plato del Bien Comer al que pertenecen.
     
     
     
     
   
   
   • Interdisciplinariedad (Atención al problema: Alimentación):
     
     
     • Reflexionar sobre cómo nuestras elecciones ali