Alimentación Saludable**

Belinda García
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Alimentación Saludable


Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación (sobrepeso, obesidad y desnutrición) con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analizar las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.


Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Vida Saludable y Pensamiento Crítico



Desarrollo de la Sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Motivación y contextualización: Se inicia la sesión con la pregunta abierta: "¿Qué desayunaron esta mañana?". Se escuchan diversas respuestas y se reflexiona brevemente sobre si consideran esas opciones como saludables.

    • Presentación de objetivos: Se explican los objetivos de la sesión, enfatizando la importancia de comprender cómo nuestras elecciones alimenticias afectan nuestra salud y bienestar.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Exploración y análisis: Los alumnos se dividen en pequeños grupos para investigar sobre los siguientes temas: características de una dieta correcta, costumbres alimenticias de nuestra comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación. Se les proporciona material de lectura y acceso a recursos en línea recomendados.

    • Discusión grupal: Cada grupo selecciona un portavoz para compartir sus hallazgos con el resto de la clase. Se promueve una discusión guiada por el docente para identificar similitudes y diferencias en sus hallazgos, fomentando el pensamiento crítico y la reflexión personal sobre sus propias