Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Hábitos Saludables para el Bienestar de los Seres Vivos

Dirigido a: Alumnos de Primaria 4º (8 a 10 años)

Duración: 45 minutos

Sesión 1 de 6

Objetivo (PDA):

Que los alumnos realicen prácticas de hidratación saludable para promover prácticas de alimentación, vinculadas a la salud en su escuela y comunidad.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Interculturalidad Crítica y Vida Saludable

Introducción (10 minutos)

• Actividad rompehielos: Inicio la sesión con una actividad dinámica donde los alumnos compartan qué bebidas consumen en un día típico. Se anotan en el pizarrón para visualizar la variedad y se discute brevemente.

Desarrollo (25 minutos)

1. Explicación breve sobre la importancia de la hidratación:

   
   
   
   
   • Se explica de forma sencilla y con ejemplos cotidianos por qué es vital mantenernos hidratados, qué funciones cumple el agua en nuestro cuerpo y cómo contribuye a nuestra salud.
   
   
   
   



2. Análisis de bebidas saludables vs. bebidas no recomendadas:

   
   
   
   
   • Mediante imágenes y ejemplos reales, se analizan diferentes tipos de bebidas, enfatizando en el contenido de azúcar y aditivos, destacando los beneficios de optar por agua o infusiones naturales.
   
   
   
   



3. Actividad interdisciplinar sobre convivencia y respeto a la diversidad cultural en la alimentación:

   
   
   
   
   • Se organiza un círculo de diálogo donde los alumnos comparten las bebidas típicas de sus culturas, promoviendo el respeto y la valoración de la diversidad. Se enlaza la conversación hacia cómo estas prácticas pueden influir positivamente en nuestra salud y convivencia escolar.
   
   
   
   



4. Proyecto de Aprendizaje-Servicio:

   
   
   
   
   • Se int