Capacidades y habilidades motrices.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Capacidades y Habilidades Motrices en Primaria (4º Grado)

Fecha: [Insertar fecha]
Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que los alumnos pongan en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje-Servicio.

Enfoque: Pensamiento Crítico e Inclusión.

Desarrollo de la Clase:

1. Introducción (10 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad de arranque: Realizar un breve calentamiento físico para preparar el cuerpo. Este incluirá ejercicios de estiramiento y movimientos básicos para todos los alumnos, asegurando ajustes necesarios para incluir a todos sin importar su nivel de habilidad motriz.
   
   
   • Puesta en común: Conversar sobre la importancia de las habilidades motrices y cómo la alimentación influye en nuestro rendimiento físico y mental. Utilizar ejemplos accesibles, como la diferencia entre comer dulces y una fruta antes de hacer ejercicio.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Estaciones de habilidades motrices: Organizar el espacio en 4 estaciones que los alumnos rotarán, cada una diseñada para practicar una habilidad motriz específica (equilibrio, coordinación, velocidad, fuerza). Incluir carteles en cada estación con un "dato curioso" sobre cómo la alimentación adecuada potencia dicha habilidad.
   
   
   • Juegos inclusivos: Implementar juegos que permitan la participación activa de todos los alumnos, independientemente de sus habilidades. Por ejemplo, "El puente de los cocodrilos" para trabajar el equilibrio, donde deben cruzar una serie de objetos sin "caerse al a