Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de Clase: Capacidades y Habilidades Motrices y la Alimentación

Grado: 6º de Primaria

Duración de la sesión: 45 minutos

Sesión: 1 de 2

Objetivo (PDA): Al finalizar la sesión, el alumno será capaz de aplicar sus capacidades, habilidades, y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal, integrando la importancia de una adecuada alimentación en su rendimiento y salud física.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoques: Inclusión, pensamiento crítico

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos):

   
   
   
   
   • Actividad de reflexión inicial: Preguntar a los alumnos sobre qué alimentación consideran adecuada antes de realizar actividad física y cómo creen que esta influye en su desempeño y salud. Anotar sus ideas en el pizarrón.
   
   
   • Breve charla: Explicar la importancia de las habilidades motrices en su vida diaria y cómo una alimentación balanceada puede mejorar su rendimiento físico, salud, y bienestar general.
   
   
   
   



2. Actividad Central (25 minutos):

   
   
   
   
   • Juego "El circuito alimenticio": Crear un circuito de estaciones que simule diferentes actividades físicas y deportivas (saltar, correr, lanzar, etc.), donde cada estación esté asociada a un grupo de alimentos saludables. Antes de iniciar el circuito, los alumnos deberán "consumir" (recolectar una tarjeta) del alimento que crean que les ayudará a realizar la actividad.
   
   
   • Inclusión y adaptación: Asegurar que el circuito sea accesible para todos los alumnos, con adaptaciones según sea necesario (ej., para estudiantes con dificultades motrices, utilizar implementos qu