Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
FRANCIS LISSET YAMA- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Clase
Sesión 1 de 2: Conociendo los alimentos y bebidas que nos hacen bien
Grado: Preescolar 2º
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología: Aprendizaje-Servicio
Enfoque: Vida saludable
Problema interdisciplinar: Alimentación
Desarrollo de la Sesión
1. Inicio (10 minutos)
- Presentación temática con títeres: Se utilizarán títeres de frutas, verduras y alimentos no saludables para dar una introducción amena y comprensible sobre la alimentación saludable y no saludable. Los títeres "hablarán" sobre cómo se sienten cuando los consumen los niños (energéticos y felices si son saludables, cansados y tristes si no lo son).
2. Desarrollo (25 minutos)
Círculo de conversación: Sentados en círculo, se invitará a los niños a compartir qué alimentos y bebidas consumieron el día anterior, enfocándose en cómo se sintieron después de comerlos. Se hará énfasis en la importancia de escuchar y respetar las aportaciones de todos.
Actividad práctica "Mi plato saludable": Se proporcionarán platos de cartón y recortes de revistas con imágenes de diferentes alimentos y bebidas. Con la guía del docente, los niños deberán pegar en el plato los alimentos que consideren saludables, creando su "plato ideal". Durante la actividad, se dialogará sobre por qué ciertos alimentos son buenos para nuestra salud y cómo estos varían según los contextos socioculturales de cada uno.
**3. Cierre (10 min