Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Alimentación Saludable para Preescolar 2º

Objetivo (PDA): Los alumnos distinguirán alimentos y bebidas saludables, así como aquellos que pueden poner en riesgo la salud. También reconocerán que hay opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Vida Saludable e Inclusión

Duración: 45 minutos

Desarrollo de la Sesión

Inicio (10 minutos)

• Dinámica de bienvenida: "Rueda de alimentos favoritos". Los alumnos se sentarán en círculo y compartirán cuál es su alimento favorito, mencionando por qué les gusta. El docente aprovechará para introducir la idea de que algunos alimentos nos hacen más fuertes y saludables.

Desarrollo (25 minutos)

• Cuento interactivo: "La aventura de Luli y las comidas mágicas". Con apoyo de imágenes coloridas, se narrará la historia de un personaje que descubre alimentos mágicos (frutas, verduras, agua) en un bosque encantado y cómo estos le dan energía y lo hacen sentir bien. Se contrastará con los efectos de comer demasiados dulces o snacks procesados.

  
  



• Actividad práctica: "El mercado saludable". Se dividirá al grupo en pequeños equipos. A cada equipo se le asignará una caja con alimentos de juguete o imágenes, incluyendo tanto opciones saludables como no saludables. Los niños deberán clasificar los alimentos en dos canastas: "Para crecer fuertes" y "Para comer de vez en cuando".

  
  

Cierre (10 minutos)

• Reflexión grupal: Sentados en círculo, se dialogará sobre lo aprendido. Se preguntará a los niños cómo se sienten al comer alimentos saludables y qué cambios podrían sugerir