Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

wolong xiaoxiao
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 5: Alimentación Saludable basada en el Plato del Bien Comer


Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico


Objetivo (PDA):


Al final de la sesión, los alumnos podrán explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal, acorde con el Plato del Bien Comer, y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Materiales:



  • Imágenes del Plato del Bien Comer.

  • Vídeo corto sobre alimentación saludable.

  • Hojas de papel y colores.

  • Frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal (en imágenes o físicamente).

  • Fichas informativas sobre prácticas culturales de alimentación.

  • Tarjetas de impacto de la alimentación en la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Desarrollo:



  1. Introducción (10 minutos):



    • Actividad de activación de conocimientos previos: Iniciar con preguntas abiertas para conocer lo que los alumnos saben acerca de una alimentación saludable. Algunas preguntas pueden ser: ¿Qué alimentos consideran saludables? ¿Por qué es importante comer frutas y verduras?

    • Visualización de vídeo corto: Mostrar un vídeo breve que introduzca el concepto del Plato del Bien Comer y la importancia de una alimentación balanceada.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Exploración del Plato del Bien Comer: Dividir a los estudiantes en grupos pequeños y entregarles imágenes del Plato del Bien Comer. Pedirles que identifiquen y clasifiquen alimentos según