Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 5: "Hacia una alimentación saludable"

Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Indicar fecha]

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Al finalizar la sesión, el alumno será capaz de explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal de acuerdo con el Plato del Bien Comer, apreciando sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

Metodología: Aprendizaje Basado en Indagación

Enfoques Transversales: Pensamiento Crítico, Vida Saludable

Contenido:

• Introducción al Plato del Bien Comer.


• Relevancia de una dieta equilibrada.


• Relación entre alimentación, salud, medio ambiente y economía familiar.

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad de activación de conocimientos previos: El docente pregunta a los alumnos sobre sus alimentos favoritos y los clasifica en un esquema visible para todos. Se introduce el concepto del Plato del Bien Comer sin profundizar.
   
   
   • Presentación del objetivo de la sesión: Se explica de manera clara y sencilla el propósito de la clase.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Exploración guiada del Plato del Bien Comer: Utilizando imágenes y ejemplos cercanos a su contexto, se explica qué es el Plato del Bien Comer, sus secciones y la importancia de cada grupo alimenticio.
   
   
   • Actividad de indagación: En parejas, se les entrega una serie de tarjetas con alimentos para que los clasifiquen según el Plato del Bien Comer. Reflexionan sobre la diversidad de alimentos en su dieta.
   
   
   • **Discusi