Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Fecha:
Grado: 5º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque Transversal: Vida saludable
Problema Interdisciplinar: Trabajo en equipo

Desarrollo de la Sesión:

1. Bienvenida e Introducción (5 minutos):

• Saludo y breve introducción al tema de la jornada: "Hoy vamos a descubrir juntos nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices a través del juego y la iniciación deportiva, aprendiendo también sobre la importancia del trabajo en equipo. Todo esto pensando en cómo mejorar nuestra salud y bienestar".

2. Actividad de Calentamiento (10 minutos):

• Realización de juegos de calentamiento que impliquen coordinación y trabajo en equipo, como la "Red de pases", donde los alumnos deben pasarse una pelota sin dejarla caer, promoviendo la comunicación y el apoyo mutuo.

3. Exploración de Capacidades y Habilidades (15 minutos):

• Estaciones de habilidades: Los alumnos rotarán en pequeños grupos por estaciones de actividad, cada una diseñada para explorar diferentes capacidades motrices (equilibrio, velocidad, fuerza, coordinación). Ejemplo: Estación 1, circuito de agilidad; Estación 2, lanzamientos a distancia; Estación 3, juegos de equilibrio.


• Cada estación tendrá un breve cuestionario que los alumnos deberán responder, reflexionando sobre sus propias capacidades y cómo el trabajo en equipo les ayudó a supera