Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Alimentación Saludable con Enfoque en el Plato del Bien Comer

Grado: 4to de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que los estudiantes indaguen y describan los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen diariamente, identifiquen aquellos que necesitan incluir en su dieta, y comprendan los beneficios en su salud y en el desempeño de sus actividades cotidianas.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Desarrollo de la Sesión

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad de activación: Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre lo que los estudiantes comieron el día anterior. Anotar en el pizarrón todos los alimentos mencionados. Preguntar: "¿Cuáles de estos alimentos creen que son saludables y cuáles no? ¿Por qué?"
   
   
   • Presentación del objetivo de la clase: Explicar que hoy van a aprender sobre el Plato del Bien Comer, cómo puede ayudarles a tomar mejores decisiones alimenticias para su salud, medio ambiente y economía familiar.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Investigación dirigida en pequeños equipos: Dividir a los estudiantes en pequeños equipos y asignarles una categoría del Plato del Bien Comer (frutas y verduras, cereales, y proteínas). Cada equipo investigará en libros o material proporcionado por el docente:
     
     
     • ¿Qué alimentos pertenecen a su categoría?
     
     
     • ¿Qué beneficios tienen estos alimentos para la salud?
     
     
     • ¿Cómo su consumo afecta el medio ambiente y la economía familiar?
     
     
     
     
   
   
   • Elaboración de un mini cartel: Cada equipo creará un mini cartel con la información recabada para presentarlo a la clase.
   
   
   • Presentaciones: Los equipos presentarán sus cartele