Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 2: Capacidades y Habilidades Motrices en Primaria 1º

Objetivo (PDA): Que el alumno utilice patrones básicos de movimiento en situaciones que requieran explorar diferentes espacios, tiempos y objetos, para favorecer el conocimiento de sí mismo, con un enfoque en la convivencia armónica y el pensamiento crítico.

Duración: 45 minutos.

Metodología: Aprendizaje-servicio, con enfoque en pensamiento crítico e inclusión.

Desarrollo de la Sesión

Inicio (10 minutos):
Actividad de Ambientación: "La rueda de los amigos"

• Los estudiantes formarán un círculo.


• Se lanzará una pelota entre ellos mientras una música suave suena de fondo.


• Cuando la música se detenga, quien tenga la pelota compartirá su nombre y una actividad física que le guste practicar.


• Objetivo: Fomentar un ambiente de confianza y conocer las preferencias de actividad física de los compañeros.

Desarrollo (25 minutos):
Estaciones de Movimiento:

• Se dividirá a los alumnos en pequeños grupos.


• Cada grupo rotará por tres estaciones de actividades físicas (duración aproximada por estación: 8 minutos).
  
  
  1. Estación de Equilibrio: Práctica de pararse en un pie, luego el otro, con ojos abiertos y cerrados.
  
  
  2. Estación de Velocidad: Carreras de corta distancia, enfocándose en la rapidez de inicio.
  
  
  3. Estación de Coordinación: Practicar lanzar y atrapar pelotas de diferentes tamaños y pesos.
  
  
  
  


• En cada estación, se integrarán ejemplos y reflexiones sobre cómo trabajar juntos mejora la convivencia y ayuda a superar desafíos.

Cierre (10 minutos):
Reflexión Grupal:

• Formación de un círculo con todos los participantes.


• Reflexión guiada por